Skilla Learning Path

Tieni il tempo

Time management e
organizzazione personale

Risorse: 4
Ore: 1 h 15
Lingue: ITA

A volte il tempo sembra non bastare

Hai mai pensato che ti servirebbero 32 ore in una giornata? Ti capita di interromperti di continuo, dimenticare cosa stavi facendo o rimandare le attività all’infinito?
Quando il tempo sembra sfuggire di mano, cresce l’ansia, si accumulano le cose da fare e diventa difficile mantenere la lucidità.

Questo percorso ti aiuta a riprendere in mano il tuo tempo e a vivere le giornate con più consapevolezza.
Imparerai a osservare come usi il tempo, a riconoscere gli ostacoli che ti rallentano e raggiungere lo stato di flow.

I contenuti della formazione

Contenuti multimediali

A cura di Emmanuele Del Piano, Facilitatore e Coach

Tempo: istruzioni per l’uso

1 pillola formativa

Come trasformare il tempo in un tuo alleato e non in un avversario da temere.

Organizzare le proprie attività

1 pillola formativa

L’organizzazione migliora la vita. Le tecniche per imparare a organizzarti al meglio.

Lavorare con la tecnica del pomodoro

1 Mazzo di learning card

Il tempo su misura

1 pillola formativa

Strategie di gestione delle attività quotidiane tra scopi, energie e stato mentale.

 

Cosa imparerai?

Il corso Tieni il tempo. Time management e organizzazione personale ti permetterà di prendere consapevolezza di come usi il tuo tempo e scoprire strategie per affrontare le situazioni quotidiane in modo più efficace. In particolare, potrai:

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